土日の疲れも取れないのに、初級ボル道場@パン1。道場主は尾川智子。この人、なんとワタシより小さかった。。。小さくても強い人は強いのよねぇ(-”-;)で、軽くアップ課題を数本こなしたのち、デッド課題。体を上下でなく、前後に振るようにアドバイスが入…
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