あかねの浜 ‐増長天（5.8/C3、C3.5、C3、C2、C1）：TRリハーサル後、RP。出だし部分がC3程度の幅＆シオシオで怖かった。男の手だとハンド〜フィストなのだろうが、慣れないアームバーで前腕が擦り傷だらけ。核心部は、2手我慢すればガバ。凹角なので、なんと…

オーシャン ‐ミストレル（5.9+/A緑、A赤、C1、C2、C3、C2）：TRにてリハーサル後、無事RP。日蓮 満員御礼にて、とりつけず。左端の名無しのライン（5.7程度、アルパイン風味）を登る

地味トレ。キンコンダッシュで退社して、ジムが混み始める前に、ひたすらピンク&緑テープを登ったり降りたりの繰り返し。ぼちぼち混みはじめた8時前後に２階へ移動。6Qを3本、ずーっと宿題だった黄11を完登。

雨ジャージャーなので、ジムへ。激コミ予想のPump2を避け、久しぶりにPump1へ。昨日に引き続き、N藤さん、T内さん、I川さん。それ程混んで無くて、快適快適♪ ピンク■5.9：○ 赤棒5.10a：○ 水色↑5.10d：×○ 緑？■5.11a：×○ 黄■5.10a+赤？■5.10a：○+○ 赤■5.10a+…

八ケ岳のアイスが中止になり（雪に埋もれてるので）、半月ぶりのフェースクライミング。ジムも行って無かったので、なんだか凄く久しぶりな感じ。山岳会のN藤さん、T内さん、S藤さん、お試し期間のI川さん、大遅刻のA津さん。 忍吉98（5.9）：○ 気温的には寒…

所属している会の「雪山はじめ」企画（参加者総勢16名、テント4張り）まぁ色々とあって、美濃戸口到着が3時頃。起床が5時過ぎ。6時半過ぎ出発。美濃戸山荘までは、車で楽ちん（所々、下車して車押したけど）。今日のザックは24kg。ロープの割当てが無かった…

w/N藤さん、M中さん、イガちゃん。すごーく久しぶりな岩場。Pumpのスクールもあり、満員御礼。 「痒い霜焼け」（5.7）：アップ 「おっとりまみちゃん」（5.9）：アップ２、TRセット 「梅ごのみ」（5.10b）：× 2便 はっ、10bなのに登れないorz 終わってんなぁ…

ボッカ＠陣場山〜高尾山。高低差があまりないので、22kgにしてみた。（登攀具＆ペットボトル2L×3本、プラティパス2L） 紅葉も終わりに近づくなか気持ち良く歩いていったが、高尾に近づく程人が多くなり、山頂は激混み（ありゃ百人単位で人がワラワラ居る感じ…

w/ O山父、スラ婆様。山にはレンズ雲がかかり、どんより天気。お天道様を望めない末端壁は寒かろうと、湯川へ。 コークスクリュー（5.9）：RP Protection：C2+C3+C4+C3+C2(←C3 fits much better)+C1 1便目：TRで初ノーテン。前回は核心部を抜けた辺りでテン…

w/ O山父、スラ婆様、E戸君。 またまた父と婆様に連れて行ってもらう。ぼちぼちクライミングを再開したEのきーも参加。リハビリだからどこでも良いよと言ってもらったので、これ幸いと「調和の幻想」へ。（オールリード：Eのきー、シングル2本ダブル使いで／…

「岩登りに快感」のキャッチでボルダリングについて紹介される模様。流通新聞が取り上げるって？？？ 月曜に記事読んだら分かるかね。。。 - で、記事ですが、「ブームの予感」という、流行りモノを紹介するコーナーで掲載されてました（最後のページ、1/3頁…

接待ボル。「8時だよ、全員集合！」って朝の8時だよ。早っ。 山岳会の知り合いの知り合い繋がりで、アドベンチャーレースをやる人達だったので、新宿からチャリで来る人やら、トレラン後の合流組やら、川からカヌーで流れて来る人やら。なんだかエネルギーに…

N村さん、3連チャンのO部君と。二人がくるまで、まったりボル。久々にやったら黄テープ＠薄被り、一発で出来ない課題もあって、ちょっと凹む。おまけに緑10のクライムダウン中に、左肩＆左脇（広背筋?）を痛めるorz ピンク5.10b＠垂壁右：RP 前回、平らなホ…

日曜は山岳会の総会なので、外に行けず。雨も降っているので、激混み回避で朝から入店したが、昼頃には満員御礼状態。K又さん、O田さん（←アイス、宜しくお願いしますっ）に会う。 赤4＠1F：× やっぱりつながらない。。。 黄12＠1F：× 離陸不能 原沢5Q×2本＠…

思いがけずにH里さんに会う。えのきー、彼の同僚さんと。 2日目なので、ゆっくりでも精確を心掛けて登る。2Fの5Q、1Fの薄被りの5Qが登れた。私史上2番目に肥えているわりには（まぁ、最近ずーっとそうだけど）、意外に登れるもんだ。捻りと脇締めを意識して…

Girl on the Rocks: A Woman's Guide to Climbing With Strength, Grace, and Courage Amazonでプチる。内容は初心者向けの技術本+女性クライマーへのインタビュー。tech tips が意外に良かった。目から鱗が 2 tips。150 cm 位しかないチビの女性だからこそ…

会のIちゃんと。初心者のIちゃんへ教えることで、自分のムーブの点検になっている。特に体幹を意識した動きの重要性を再認識。●ボル 黄10＠1F前傾壁：○ ヒール、トーフックが肝の課題。出だしのヒールフックが思いつかず、ちょっと苦労。とっさにヒールが出…

前週＆昨日の雨で、上部には雪がついている。出合にはアマチュアカメラマンが押し寄せ、駐車場は満車。 3ルンゼ登攀、稜線に抜けるのは無理だろうが、行けるだけ行ってみようということで出発。今回は沢沿いでアプローチ。昨日出番が無かった「忍者（ソール…

金曜夜発、水上駅にてSB。今年最後の沢ということで、谷川「鷹ノ巣A沢」のはずだったが、どんより雨。登山口について1時間ほど粘ったものの、雨脚が強くなってきたので、お初の岩場「榛名黒岩」へ転進。 「18番ルンゼ」（5.8）：OS 意外に距離があったので、…

今日も紐をやりたかったが、K玉君、Iちゃんの来店が8時を廻ってしまったので、結局2本アップだけで終わってしまった。次回は黄5.10c＠中央壁左をやりたいなぁ。（みるからに10cでは無い感じ、手順がキモで面白そう） 青5.8＠垂壁：Iちゃんのビレイ特訓につき…

冬をやるには、手持ちのBDの55Lザックだと小さいので、65L程度を探していたが、なかなかコレというのが見つからず先シーズンを終えてしまった。（黄色のオスプレー、周りの皆がもってるし。。。） BDの本国サイトを見ていたら、クワンタムを発見。65Lはロス…

エイリアン、トリガーの引きが悪かったので、持ち玉のお掃除。 今回やった手順は以下。1．ぬるま湯を張って、中性洗剤投入 2．カム可動部のみ、湯に浸しトリガーを引く（詰まっていた砂が結構でてきてびっくり） 3. ぬるま湯でよく洗剤を濯ぐ 4．ドライヤー…

一人ボルかなぁーと思ってたら、I関さん発見♪ ハーネス持参が吉とでた。 青5.8＠垂壁左壁：OS ピンク5.10a＠垂壁左壁：OS 青5.10c＠前傾壁左壁：RP TTL2便 うーん。5.10c、前傾壁でガバガバなのに、スタンスひとつ見落としてOSならず。詰めが甘いです。次回…

1P目：I藤君 2P目：me 3P目：I藤君 4P目：me 5P目： 6P目： 7P目： 8P目： 9P目：

1P目：me 2P目：T巳さん 3P目：− 4P目：T巳さん 5P目：me 6P目：T巳さん 7P目：T巳さん一ノ倉岳頂上 国境稜線 オキの耳 トマの耳 西黒尾根 厳剛新道

w／O山父、スラ婆様、S藤さん＠プリムラ 調和の幻想1P目（5.9） 1便目：TRでノーテン。 2便目：リード。RP。TTL：4便。 通常、核心は左半身を入れる所だそうだが、私の場合は、むしろ前半〜中央部分の股裂けエリア。ぷるぷるで赤エイリアンをセットするとこ…

w／O山父、スラ婆様、S藤さん＠プリムラ カサブランカが漸く登れたので、末端壁に連れて行って貰う。途中曇ったりして、寒かったが、紅葉が綺麗。 調和の幻想1P目（5.9）6本；C0.5+A赤+A緑+C3+C1+C2 TRで2便やったが、繋がらない。短足、体硬いワタシには、…

w／O山父、スラ婆様、S藤さん＠プリムラ 小川山レイバック（5.9+） アップで。今までで一番スムースに登れた。ルート半分位のところで使った青キャメを、またもスタックさせてしまったけど。S藤さん、回収有難うございましたm(_ _)m カサブランカ（5.10a） 1…