w/M野おねえ、H里さん
雨の中6時に出勤。
◆ボル
- ピンク＆緑つづけて4往復＠１F垂壁
- 水色16＠1F薄かぶり：○ 1撃
- 水色17＠1F薄かぶり：× ムーブ未解決。最後遠すぎ。ランジかなぁ。。。
- 水色18＠1F薄かぶり：× デカ縦ホールドで剥がされる。。ヒール使いで手の負担を減らさないと
- 長モノ「白鳥の湖」（5.10b）：○ 本日3トライ目で
5）前回、前半と後半に分けてやった長モノ（手添え無し）の課題を繋げてみる。途中の、クロスでポッケを取りにいくのがツライけど、あとは気合いでクリアできた。グレード的にも10ｂなんだろうなぁ〜。（低いから怖さはないケド）
◆リード
- 緑5.10b＠薄かぶり左：再登
- ピンク5.10c＠薄かぶり左：× 3テン
1）前回は全ての手足覚えていって、ギリギリRP。今回は考え無しで、行きつ戻りつしながらもギリギリで登れた。ほっ。
2）手はガバだけど、かなりバランスが悪い課題。次のムーブに移る際の体勢変えに、要バランス力＆パワー。
準核心部がデッドなんだけど、余裕と思ってたら、手を出す際にロープに引っかかって、不意落ち。げっ。核心のウェーブを抜ける箇所は、違う手を出して、後戻りできずにフォール。手を変えてやり直し抜けたと思ったら、次のホールドが若干甘めで、スリップしてフォール。まっ、抜けたので、次回はRPしないとね。
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勿論、帰りにビール、レモンサワー。カワハギの刺身と、残ったアラで出汁をとったお汁。これ最高！
