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思ったより早めに入店出来たので、先日ホールド換えされた薄被りのテープ課題潰し。水色までは順調に一撃。黄色5で早くもつまずく。2手目の巨大もんやりハリボテが保持出来ず、3手目にデッド出来ない。何度かトライしたがとりあえず一旦放置。それ以降の黄色課題（体感6Q程度）は一撃。

波里さんがきたので、紐。ビレイはしたが、自分はTRで茶を濁す。
TR赤5.10b＠垂壁〜薄被り：　×　2カ所リーチー。ルートの途中、ムーブ不明、力技で。
TR赤5.10b＠垂壁〜薄被り：　○ ムーブ決定につき、ゴール時余裕があった
TR黒5.10a＠スラブ〜垂壁：　○　特に難しい箇所無し。凹角処理の勉強。

放置した黄色5、2手目を左手でラップ持ち、左腕のフリクションを生かしまくり（ｗ、3手目をスタティックで右手ガストン気味で解決。

後は適当にテープ課題をよれるまで登って了。

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調子：怪我する前程度にはほぼ戻った気がする。カチぢからは、ちょっと戻りきれていないけど。左足は、あいかわらず鈍痛あり。特に振りで登る時（左足アウトサイドに置いて、爪先立ちする時）は、足裏アーチ部分にぴきっと痛みが走る。。。最近寒くなったせいか、以前より鋭い痛みが走るコトがある。うーん。