仕事でのイライラを解消すべく、体動かしに錦糸町へ。8:30入店→10:00迄。 ピンク&緑テープ@垂壁&薄かぶり:アップ 黄色11@110°:○ 本日2便目 5Q@110°:× 以前できた6Qをてきとうに5本 1) 3本位続けて登って、体伸ばしたりしながら&クライムダウンし…
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