2/12放送のhttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/で、O脚矯正エクササイズが紹介されてたので、只今実践中。 詳細はコチラ 腸腰筋を使うとのコト、確かにお尻下がちょっと筋肉痛。 まだ1週間もやってないが、昨日電車で座った時に、効果を実感。以前だと、(痛みをこ…
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