痛いんですけど。。。

左手の中指、薬指が痛い。。。以前から、登った日と翌日は「もんやり」してたので、テーピング巻いて騙してたんだけど、昨日の「梅ごのみ」のポッケでとうとうやってしまったみたい。曲げると「ずきずき」痛む(T T)　今晩、念入りにアイシングしよっと。