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今日は、M野おねえ＆コータローさんと。

◆ボル

1. ピンク＆緑各種＠スラブ：アップ
2. ピンク＆緑各種＠垂壁：アップ
3. 黄7、8、9＠薄かぶり：各1撃
4. 黄10＠薄かぶり：×
5. たいちか7Q＠ややかぶり：○

3)やっぱ一撃は嬉しいなぁ〜。といっても前よりも随分と簡単になってる？　体感6Q。
4)はまりました。トラバースむず〜い。ハリボテについてる甘い青のホールドをクロスで取って、そのあとの白いホールドを取ったあと、身動き出来ず。。。　しばらく打ち込もう。
5)M野さんに勧めた、ダイナミックムーブを要する課題。前回は繋げられなかったが、今回初めて出来た!

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◆リード

1. 黒5.10b＠左側垂壁〜薄かぶり壁：○　FL
2. 黄？5.10b＠右側垂壁〜薄かぶり壁：○　RP　本日1便目。通算4、5便？
3. 緑5.10c＠右側垂壁〜薄かぶり壁：×

1＆2)わーい。とりあえず10b、2本登れたぁ。今回はレストと呼吸を意識的にしてみました。あと上腕を伸ばすことも心がけてみました。（出来てたかどうかは？？？）あとコータローさんの下からのエールの支えも大きかったです。m(_ _)m
3)核心部でクリップ出来ず、力尽きて敗退。手が開く。次回ボル前にトライしてRPします。

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土日の疲れが抜け切ってない感じがした割には、今日は調子良かった。やっぱ気合いか？コータローさんに尻を叩かれていつもより頑張ったもんね。