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H里さん、K田ちゃんには申し訳なかったけど、本日はボル気分。1Fで適当にアップ。早苗さん、U子さんにアドバイス＆実演して貰いながら、立体的な壁でのムーブ勉強。

1. 黄3＠薄被り凸〜凹壁：○
2. 黄4＠ルーフ：×
3. 黄5＠ルーフ〜凹壁：○
4. 黄6＠薄被り凸壁：×

1）最後の一手が遠い。と思いきや実はゴールホールドをとった後もギリ足が残る程度の遠さ。肝は「ムーブの勢いを殺さない」。一気に足に加重して、ムーブの一連の流れを利用して遠いホールドを取りに行く。ちびっ子には大事な技術。ボルダリングらしい課題。
2）被り過ぎていて、ムーブ解析に時間が掛かる。やり慣れてないと、思いつかないムーブばかり。特に足使い（ヒール、トゥフック）
3）凹角を利用して、傾斜を殺す課題。股が裂けそう。。。
4）スローパーが続く課題。上手くヒールを利用して、なるべく腕の負担を減らすのが鍵だが、ヒールの置き所や加重のタイミングが難しい。

立体的だと、よりパズルちっくで面白い。今後の課題：「ルーフ用ムーブの蓄積」「ヒールフック」