行って来ました、高月の分院。院長先生に診てもらいました。問診、触診＆レントゲン撮影。診断の結果、「オーバーユースによる、関節付近の骨棘（こつきょく）の形成＆増殖中」だそう。オーバーユースで関節軟骨が磨耗すると、体がこのままではヤバイと判断…

ピンク＆緑でアップ。5Q＠薄被り×3本。田井課題の5Q、遠めの縦ホールドを取りに行く所（左足乗り込み、右足切って横飛びする）で返されまくる。この引付ランジのせいなのか、昨日のピラティスで肩を伸ばし過ぎたのか、肩の奥が痛い。薬指も逝ってしまったの…