会のＴ中さん、Ｈさんと。 天気が微妙なので、魚野川本流の上流部のみ遡行予定（当初予定：切明〜魚野川入渓〜幕営＠高沢or黒沢出合〜北ノ沢〜志賀高原）岩魚をたらふく食べる予定♪08：30 高天原スキーリフト乗り場 09：30? 寺子屋峰 11：00 ノッキリ手前の…

木曜なのに、激混み。ホールド変更＠舟壁。ピンク、緑、水色までは一撃したが、黄色は手強い。ゆっくりやっていこう。 相変わらず水色18＠110°？は登れず。ポッケで引き付けきれてないんだろう。 Ｏ平君からの頂き物をようやくピックアップ。某社のポロシャ…

H里さんと紐。5.10bのFLは驚き。それもまだ余裕あったし。調子づいて5.10c/d（結構ムーブが面白い♪）にトライしたら、スタンス見落としで落ちたけど、まぁ次回何とかなる感じ。秋冬に向けて、少しずつでも戻していこう。

なんとか天気も持ちそうなので、越沢バットレスへ。アプローチ時間は駐車場から30〜40分程度。吊橋をわたり、舗装道を少し登っていき、キャンプ場入口の箇所から山道へ。谷へ下り、沢沿いを歩いて行くと、結構大きな岩場が現れた。（東屋やトイレもあり、そ…

先日入会した山岳会の練習で「ゲレンデ」に行くはずだったが、雨で転戦。ストマジは2年ぶり位か？ 簡単なところを何本か登る（5.9の黒■で、落ちそうになったorz）。岩は初めてという新人のK玉君に、支点作成をざっくり説明したり、懸垂下降の練習等々。 鳩ノ…

パタのセール＠有楽町で散財後、久しぶりに江戸。前回終わらなかった水色テープ潰し。I塚君お久しぶり。 水色12：気合で最後の一手を留めて、本日2便目で完登。要腹筋。 水色16：、3手目取るのに一苦労で、出だしから躓きまくり。4手目の横長の箱→5手目のガ…

H里さんと。 先日落ちてしまった5.9、今回は無事完登。なんで落ちたんだろ。。。 こちらも宿題のTR5.10a？、登りだしで足をスリップさせ、小さなハングの角に両脛をしたたかに打ちつけ、流血。。。 H里さん曰く、以前より足の置き方が下手になってるらしい。…

垂壁がリニューアル、ってことで錦糸町へ。史上最強にぬるい壁になっていた。。。ガバばっかり。常連さん曰く、「無理やりカチつなげないと、難しい課題を作れないなー」とりあえず、テープ課題をこなす。赤で6〜7Qということで、全部登ってしまった。（赤は…

余りに暑くて、クーラー役立たず。午後になって、新装オープン、改名したバーチへ。マンションの地下にあり、入口が奥まっているのでわかりづらい。が、入ってみるとかなり素敵なジムでした。クーラーばりばりに利いてるし、なんていったって人が少ないっ（…

前の晩から、M野邸にご厄介になる。ワインのんで、だら〜っと話して夜中に撃沈。明けて今日も暑すぎ。午後になってから十里木ボルダーへ。師匠曰く推定2Qの課題にとりかかる。ビールお預けで真剣トライしたが、カチが取れずに終了。スタティックじゃないとダ…

ボルはアップ程度にとどめるべくピンク＆緑をぐるぐる。 8時過ぎにH里さんがあらわれたので、ようやく紐。前回敗退の5.10a（それも2本）、きっちり落し前をつける。で、あとは壁にある5.9潰しにかかるかーと取りついたら、落ちましたよ室内5.9でorzはあああ…

H里さんが来る前に、ぼる。紐やる体力残しとかなきゃ、と思いつつ、なんだかんだ撃ってしまう。5Q、6Qそれぞれ2課題完登。相変わらずお魚とれず。 紐は散々。5.10aで落ちた。久々に気持ちいい位にすとーん。4、5m位？ ビールと焼き鳥で〆。

ボル。適当にアップ後、怪我してから出来なかった黄10をようやく再登。黄7、9も再登。以前から登れなかった水色12も、拍子抜けする位あっさり。単によれてたのか。黄12、魚ホールドを取るところが、解決しない。うーん。いろいろ試してみたが、オレンジのも…

この歳になって、何故か身長が伸びていた。157.8→159.3 単に以前は猫背だったのだろう。それより、今回初めて、「尿酸値」で引っかかった。コレが高いと痛風になりやすいらしい。基準値は上限7.0のところ、7.1だったとかで、「バランスの取れた食事を心掛け…

H里さんと久々の江戸。新しくなった100°壁?のテープ課題をやる。ピンク＆緑は問題なし。水色になった途端、かなりギリギリ。水色12に至っては、3トライして、全てゴール1手前落ち。はぁー。H里さんも来たところで、TR(^^; 一番手前の壁で5.8、5.9、一番奥で5…

6月、7月と週一程度、ぼちぼちリハビリ継続中。紐難民なので、ボルダー＠錦糸町ばっかりだが、ここにきて漸く復活してきた気がする。怪我前にも登れたコトがなかった、黄7、8＠薄かぶりを目出度く完登。H里さんも、仕事が落ち着いたようなので、今夏はジムで…

A山さん、GAIDAさんと。指折り数えてみれば、外岩はなんと7か月振り。それも、クラック(^^; まっ、TRなんですが。

がっくり。まだ運動は時期尚早だったのでしょう。 前回ジムに行った日から毎日、どちらかの足、時には両足とも足裏が攣ってます。また暫くお休みします。

5か月振り、様子見クライミング。ピンク＆緑テープの足自由課題を、スタンスや体勢を変えながら、何度も登って、下りて（クライムダウン）をする。特に左足の動きを検証。 左足爪先に加重するような動きは、やはり厳しい。爪先立ちはもちろん、インもアウト…

昨日、先生から運動のお許しが出た。「ジムで軽く登ってみてもいいけど、様子見ながらね」 あー、長かった。怪我してから5か月だよ。とりあえず、週末ジム行ってこよう♪

花粉症デビューしたようだorz 3月になってから、「目の周りが痒い→しょぼしょぼする→こする→目が真っ赤」の無限ループにハマッテいたものの、気付かぬふり。が、とうとう臨界点。しまいには白目の表面部分に、火傷したときのような水ぶくれが出来てしまい、…

会社で食べたけど、パンが甘かったせいもあり、まずくは無いけど微妙(^^; しょっぱいパンの方が合いそう。 どうせだったら、北海道かま栄の「かまぼこパン」を食べてみたいなぁ。。

先日すっ転んだ際の松葉杖がはずれ、ようやっと転倒＠会社以前の状態までは戻ってきた感じ。ここ何日かの寒さも関係するのか、痛みだす時間が早い気がする。。。桜の季節の頃には復活したいと思っていたけど、ずるずるとずれ込んでいる。うつうつ。。。

今度は右足首の外側を痛めました。全治3週間程度か。松葉杖生活へリターンorz今朝会社のあるビルについて、いつもの通り高い位置にある郵便受けから新聞を取ろうとした時のこと。。。ちょうど郵便屋が自分の会社の郵便受けの下にある、別会社の郵便受けへ手…

昨日、医者から「ウォーキング程度なら」というお許しがようやく出たが、会社行って帰ってくるだけで、足がだるい。うー。 明日から、夕食後の腹ごなしで、近くの公園を一周してくるかなー。ついでに吊り輪にでもぶら下がってくるか。

あまりに治りが遅いので、先生にお願いして別クリニックでMRIを撮った（←機械の音が煩くて、まるで工事現場で横になっている感じ）のが2/1。今日結果を聞きに行った。 「靭帯が切れてたり、伸びきってはいない」 「（MRIを指しながら）凹を逆さにしたような…

未来日記かー（ｗ 詳細はコチラ。1/17お昼時点、空きはあと10〜15人位だそうです。

今年も年賀状作ってないので、この場でぺこりm(_ _)m まだまだ普通に歩けず、びっこ（←差別語？）曳いとります。。。復帰は春までお預け。とほほ。 後厄も終わり、今年はケガと無縁でありたいです。皆さん、また遊んでください。