山岳会のE戸さんが、クラック＆カム講習会を開いてくれるというので、ムーブの幅を広げるべく参加。先日小川山レイバック（もちろんTRで）が「あんまり」だったので、予感はしていたが、もうボロボロですわ。+ + +

品川近視クリニック【公式】／レーシック手術で視力回復予約してみた。 長年のめがね生活とは決別か？

今年のノースフェースカップで知り合いになった、はるちゃんが、「回数券余ってるから、行こう」と誘ってくれたので、はじめましてのジム。感想は。。。「せまっ。」でも、これがやってみると、自分の弱点がでるわでるわ。 体重移動がぎこちない とっさにト…

今週は木曜にＪ＆Ｓの約束がある（し、週末のボルで背筋が痛い）ので、今晩は軽く紐。全てトップロープ。（リード壁、激混みなんだもん） 5.9＠右スラブ壁 5.8＠右スラブ壁 5.10a赤＠ランペ壁：FL 5.10a/b赤＠前傾壁：FL 5.9水色＠前傾壁×2本：FL トータル6…

一同の願い虚しく、今朝も雨。Ｍ野さんが作ってくれたスパゲッティをずるずる食べながら、空を虚しく眺める。腹もふくらんだところで、未練たらたら、今朝は「石の魂」を見学。これまた真っ白で素敵な岩。課題も硬軟とりまぜてあるらしく、（使える使えない…

相変わらず泣き出しそうな空の下、M野おねえに「三色すみれ」のヌンチャクかけてもらう。最後のクリップ直後に雨がポツポツ降りだすorz 諦めきれないので、ちょっと待ってみようと思う間も無く、雨脚が強くなり、強制終了。一旦テン場に戻るも、な〜んにもす…

師匠号に乗せてもらって、小川山。3連休だっていうのに、台風接近で微妙な天気。M野さん、スラバーの称号を賭け、そらまめスラブ（スラブの逆襲）へ行くというので、いざ出陣!! やわらかソラマメ（5.8）：FL 生木が倒れたよ（5.9）：RP 本日1便、TTL2便 三色…

ひさびさの河又。M師匠、T屋さん、O形さんと。 忍吉98（5.9）：× 1テン。。。1便 ミヤザキミドリ（5.9）：× 強制的1テン。。。 ムーンビーム（5.9）：× orz いきのいい奴（5.10a）：× 1テン (――;) 1）前回からの宿題「カッパ（5.10a）」をやろうと思ったら、…

今回も日記を書いている余裕がなかったので、日付関係なく、今回のツアーで印象的だった課題ごとに書くことにします。写真の方も、１日１枚しかのせられないけど、適当にアップするとして。

来週からのNZボルツアーも控え、今日は、指に優しい「紐つき」おんりー。以下全て薄かぶり壁。 青だっけ5.8＠左壁：OS 赤5.9＠右壁：FL ピンク5.10a＠左壁：おまけのOS 青5.10a＠右壁：FL 緑5.10a/b＠左壁＆凹角：OS 1）なんだかすっきりしないルート。コレ…

奥歯が痛いんで、会社近くの歯医者に行く。虫歯ではなく（ほっ）、歯をくいしばったせいで、歯茎が炎症してるとのこと。痛み止めを出してもらった。日曜の「小川山レイバック」で、ぎーぎーやったからなぁ。。。歯医者曰く、噛み合わせが良くない＆くいしば…

小川山の帰りに、M野亭に寄り、サプリをゲット。 プロテイン（イチゴ味）・・・1樽！ JOINT CARE（間接系サプリ）・・・2瓶 ELAN VITAL ・・・1瓶 え〜、あのエランちゃん、噂にたがわず凄い威力。月曜に朝１、夕１とまだ2粒しか飲んでないのに、火曜朝のオ…

小川山レイバック（5.9）：トップロープ、テン山。よれよれで上まで。 M野オネエにお願いして、トップロープを張ってもらう。クラック初体験。ステミングで行けるようだが、出だしで足ジャムしたら、途中からでは足が外に出せず、足はそのままほとんどジャム…

またまたカサメリ。7便出しても終わらない「ミルクミルク」は暫く封印して、違う5.10bでもやろうと意気込んでいくも、すっきりしないお天気だったせいか、上部ハングしていないところは、湿気たっぷり。 ゾウリムシ（5.11a）：当然ながら× 猫のひげ（5.10b）…

9日ぶりのクライミング。久々に乾いたホールドを触るだけで嬉しくなる。本日はボルおんり〜。 大原課題「ぺんぎん」6Q＠舟壁：○ なんとか1撃 大原課題「ぺんぎん」4Q＠舟壁：× 市さん課題「昔に帰りたい?」5Q＠舟壁：× りえ課題5〜6Q左＠舟壁：○ りえ課題5〜…

昨日に引き続き、丹沢での沢登り。駐車場を出て、トンネルを過ぎ、看板のところで（←駐車場から45分位？わかりづらいので、地形をみて!）玄倉川へ降りる。今日は水量が少なく、下りたところに大きめな岩がゴロゴロしていたが、O西さんは、去年、水量が多くて…

今年5本目の沢登り。本日のリーダーO川さん曰く「“接待”らくらく沢登り」の言葉通り、遡行時間は短いけど、釜が沢山、手ごろな滝が沢山で、本当にほのぼの楽しめる沢。この日は、他に5,6パーティー位いた様子。 - 駐車場にて仕度を済ませ、直ぐ脇の金網づた…

トラバント＠納涼岩（5.9）：× ミルクミルク＠（5.10a）：× 本日1便 TTL5便

たぬき＠（5.10a）：OS ミルクミルク（5.10a）：× 本日2便 TTL4便

シルバームーン（5.8）：FL ピナクルダッシュ（5.10c/d）：×

オネエに振られたので、一人ボル。。。のはずが、一足先に来ていたパーティーパック君と一緒に登る。 肩ぢから養成5Q＠垂壁：いんちきして○ カチ道中央4〜5Q＠垂壁：○ 原沢5Q＠薄かぶり：× 勝井6Q＠ややかぶり：○ 勝井5Q＠ややかぶり：× パーティーパック4Q…

アメリカのクライミング雑誌http://www.urbanclimbermag.com/の購読を申し込んでみた。本当はVボルダリングにしようかなぁ〜と思ったけど、オマケに負けてしまった(^^; 購読料（2年間、12回分） Tシャツ Revolution のブラシセット Metoliusリストバンド DVD…

板橋の花火へ行く前に、ちょっくらボル。 5Q＠薄かぶり：× 原沢5Q＠薄かぶり：× 赤2＠垂壁：× 2)いろいろ試すが、どうもしっくりこない。K井さんに頼んで登ってもらって、ようやくムーブを固める。ちょいと嫌な左→右トラバース後、左手赤ロックオフ、右足ハ…

久しぶりのお江戸。早い時間から来ていたH田さん（←MTBの大会で3位。おめ〜です）と挨拶して、ボル。 黄8＠1F100°？：× 黄6？＠1F100°？：× 赤4＠1F100°？：× 黄1＠2F凹角：○ 黄2＠2Fかぶり〜凹角：× 黄6？＠2F垂壁：× 水色16？＠1Fややかぶり：○ 黄20＠1F奥…

岩濡れ濡れで敗退した前回から、3週間ぶりの御岳。遊歩道を下っている時から、なんだか「ごうごう」聞こえてきたが、忍者岩のところについてびっくり。今までにないくらい増水してるじゃん。今日は白狐岩の5＆3Qをトライしようかなぁ〜と目論んでいたのだが…

今日は一人ボル。水曜に比べると木曜は人が少ない。はずが。。。 少しがやがやしてたので振り返ってみたら、取材だかなんだか、山本太郎がTR5.9＠垂壁で四苦八苦してました。トップランナー小山田効果？ 結局登れてなかったみたいですが(^^; 寺島5Q＠薄かぶ…

3回目の沢登り。正式に入会した山岳会の会山行。超初心者のワタシの参加で、今回も「初心者向け」の沢の白毛門沢へ。（TTL6名） 前回はおんぶにだっこで着いて行っただけだったが、今回の沢は、事前に地形図コピーに青ペンで沢を書きこみ、方眼紙にたどる沢…

ひっさびさの残業で、8時チョイト前のジム入り。Tシャツ忘れたので、5.10のを買う。（九州ツアーで一緒だったS君を思い出す。。。）いつもの如く、ピンク＆緑でアップ。ボル クロスロード左？5Q＠薄かぶり：○ 寺島「家庭菜園３」5〜6Q＠薄かぶり：○ 1撃！ 寺…